یکی از اصلی‌ترین معضلات برای افرادی که صبح‌ها میل به خوردن صبحانه ندارند جذاب نبودن محتویات صبحانه یا خوشمزه و شیرین نبودن اونهاست. با این دستور پخت، وعده صبحانه رو برای خودتون جذاب کنید و پس از چند هفته ببینید چطور اشتهاتون برای خوردن این وعده ضروری و مهم افزایش پیدا میکنه.
مواد مورد نیاز:
- شیر دو پیمانه
- آرد برنج دو قاشق غذاخوری
- گلاب دو قاشق غذاخوری
- نبات دو بند انگشت
- کنجد یا مغزیجات دلخواه
خب حالا میریم سراغ طرز تهیه
دو لیوان شیر رو به همراه دو قاشق غذاخوری ارد برنج و دو بند انگشت نبات و دو قاشق غذا خوری گلاب داخل قابلمه ریخته زیر گاز رو روشن میکنیم و حرارت رو روی کم قرار میدیم، شروع به هم زدن میکنیم تا به غلظت برسه.
وقتی به غلظت رسید میتونیم اون داخل ظرف مخصوص بگذاریم و داخل یخچال قرار بدیم (میتونیم از شب قبل درست کنیم تا صبح فقط آماده میل کردن باشه). این صبحانه جذاب مزه دنت میده و برای بچه‌ها بسیار جذابه. پس اگه دانش آموز تو خونتون دارید این میتونه بهترین صبحانه برای اونا باشه.